Дом и семья - Образ жизни - Развивать отношение благодарности

ko3yrev | Просмотров: 421





--- Без насекомых растения теряют естественный отбор


--- Программа Вашей мечты с Новым приложением




Благодарность оказывает положительное воздействие на наше здоровье и благополучие. Благодарные люди чувствуют меньше агрессии, меньше обид, и менее чувствительны в целом.










Хотя люди уже почти бесконечными возможностями для принятия вещей само собой разумеющимися, это и rsquo;ы хорошо известно, что проявив некоторую благодарность дает нашему сердцу лифт. На протяжении десятилетий исследователи изучали эффекты благодарности, и мы можем поблагодарить за их усилия. Общее мнение считает, что благодарность равен общему благополучию.
Некоторые недавние исследования добавляет к телу доказательства положительных эффектов. Исследования, проведенные профессором Натаном Дюволл университета Кентукки пришли к выводу, что благодарность, как и ldquo;черта и мимолетные настроения и hellip; понижает ежедневной агрессии, обиды, и общая чувствительность. »из
Дюволл решил выяснить, если положительный эффект благодарности не только опытные люди, для которых благодарность является общей чертой характера или если они могут быть опытными людьми, которые показывают благодарность периодически.
Даже те, чье общее отношение к жизни-это брать то, что попадается на их пути как должное, могут извлечь выгоду из взять время, чтобы изучить и мысленно считать свои благословения, согласно Дюволл&амп;научные исследования.
и ldquo;сделать шаг назад и взглянуть на то, что вы и rsquo;ве получил и травматологии; сказал Дюволл. и ldquo;Дон и rsquo;т тратить каждую свободную минуту быть благодарным, но один раз в неделю, безусловно, увеличивает ваше благосостояние за время. И если вы получите плохие новости—не вы и rsquo;повторно дан выстрел, который защищает вас. »из






Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Развивать отношение благодарности Развивать отношение благодарности